طرق العلاج المنزلية للسعال والتهاب الجيوب الانفية

طرق العلاج المنزلية للسعال والتهاب الجيوب الانفية

اولاً : طرق العلاج المنزلية للسعال

 نقيع شقائق النعمان:- (5 غرامات من تويجاته في -
كوب ماء مغلي)ويؤخذ على دفعات خلال اليوم 


 (حليب اللوز:- (3 ملاعق في اليوم -

 (سكر النبات مع عصير الليمون (100 غرام في اليوم -

 مغلي قش الشوفان:- (نصف ملعقة صغيرة في قدح -
(ماء مغلي،ويحلّى بالسكر

 مسحوق الثوم الذي يطلى به العمود الفقري -

 (عصير الملفوف الطري:- (5 ملاعق في اليوم -

(شراب التوت الشامي:- (100 غرام في اليوم -

 شراب الفجل:- (3 فجلات كبيرة، نحفر داخلها -
ونحشي الفراغ بالسكر إلى أن يصبح المزيج سائلا
(جامدآ، ويؤخذ منه جرعه بالملاعق

(تناول التفاح أو عصيره:- (150 غرام في اليوم -

 نقيع التمر المغلي على نار خفيفة:- 15 غرام تغلى -
 في 200 غرام من الماء

 عصير الليمون:-  25 غرام في قدح ماء -

  شراب أزهار الزيزفون:-  20 غرام من الأزهار -
في 200 غرام من الماء

  منقوع أوراق وأزهار الخبيزة:- (20 غرام من ورقه -
وزهره في 200 غرام من الماء) ويؤخذ مرتين في اليوم

  مغلي الزعتر:- (20 غرام من الزعتر في 200 غرام -
من الماء المغلي) ويؤخذ منه 3 أكواب في اليوم


وعليك بمراجعة الطبيب إذا لم يخف السعال بعد أربعة ايام 
----------------------------------------------------------------------------------
ثانيا  : علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الانفية

حتى تمنع الحساسية أو البرد من التفاقم إلى أن تتحول إلى التهاب مزمن بالجيوب الانفية وحتى تحافظ على ممراتك الانفية من الانسداد ن اتبع هذه الارشادات العلاجية المنزلية 

  تمخط برفق حتى تنظف الممرات الانفية وتحافظ على من الانسداد 

  اشرب الكثير من السوائل (8 اكواب يوميآ ، وكل كوب يكون على الاقل سعة 200 مل) حتى تحافظ على سيولة المخاط وتدفقه 

  تجنب ركوب الطائرة عندما تكون مصابآ باحتقان، فالتغير في الضغط الجوي قد يدفع المخاط إلى إلى داخل الجيوب الانفية

واذا اضطررت لركوب الطائرة فاستعمل مزيل الاحتقان قبل الاقلاع واستعمل بخاخ الانف المزيل للاحتقان قبل هبوط الطائة بحوالي 30 دقيقة 

  تجنب ممارسة رياضة الغوص الى ان تشفى من الاتهاب الجيوب الانفية تمامآ

  ضع كمادات دافئة على الوجه او استنشق البخار ( خذ دئفآ دافئآ ، احتس طبقآ من
 الشوربة الساخنة ، أو استنشق البخار من حلة ماء ساخن مستخدمآ فوطة لتصنع 
خيمة فوق مصدر البخار 

ودمتم فى امان الله